Für bessere Leistungen
Nicht vor 9 Uhr: Schlafforscher fordern späteren Schulbeginn
"Ich komme mit vier Stunden Schlaf aus" - das hört man öfter und bewundert dann vielleicht denjenigen, der so viel Power zu haben scheint. Völlig falsch, sagen Forscher dazu. Sie fordern eine neue Schlafkultur.