Schön warm

Ein heißes Bad verbrennt enorm viele Kalorien, will eine Studie …

Abnehmen, während man entspannt? Dass das geht, wollen englische Forscher jetzt herausgefunden haben. Sie ziehen sogar diesen verwunderlichen …
Ein heißes Bad verbrennt enorm viele Kalorien, will eine Studie beweisen

Immer kalt?

Wellness für Frostbeulen: Diese fünf Tipps machen Sie winterfest

Sauna, Infrarotlichtkabine oder Schwimmen im Thermalbad - perfekte Orte im Winter. Aber Vorsicht: Nicht alle Wellness-Anwendungen sind für jeden …
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Anschlussflug verpasst - Tipps für Reisende

Verspätung

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Warten am Flughafen kann ganz schön nervig sein. Doch richtig ärgerlich ist es, wenn man wegen Verspätung seinen Anschlussflug verpasst. Das sollten sie wissen:
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Unglaublich, aber wahr: Wärmflasche hilft gegen Hitzewallungen

Schweißausbrüche im Bett

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Besonders während heißer Sommernächte rauben uns die Temperaturen den Schlaf: Eine Wärmflasche kann Abhilfe schaffen.
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Macht zu viel Schlaf müde?

Mythos oder Wahrheit

Macht zu viel Schlaf müde?

Da liegt man stundenlang im Bett, hat eigentlich genug geschlafen. Trotzdem will der Körper nicht so richtig in Schwung kommen. Kann zu viel Schlaf einen müde machen?
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So gelingt der Neustart für die Fitness

An guten Vorsätzen gescheitert

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Kalorienarme Ernährung, mehr Sport - eigentlich sollte im neuen Jahr ein gesünderes Leben beginnen. Eigentlich, denn mit den guten Vorsätzen ist das so eine Sache.
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